Η θάλασσα προσφέρει χαλάρωση και ευχαρίστηση, αλλά μπορεί να κρύβει κινδύνους, ειδικά για όσους δεν είναι έμπειροι κολυμβητές ή βρίσκονται σε δύσκολες συνθήκες. Συχνά, όταν κάποιος κινδυνεύει στο νερό, δεν είναι εύκολο να το αντιληφθούμε, καθώς οι πραγματικές ενδείξεις διαφέρουν από την εικόνα που έχουμε στο μυαλό μας (φωνές, έντονες κινήσεις). Ακολουθούν τα βασικά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος χρειάζεται βοήθεια:

—

1. Το άτομο δεν μπορεί να καλέσει βοήθεια

Όταν κάποιος πνίγεται ή δυσκολεύεται στο νερό, το σώμα του επικεντρώνεται στην αναπνοή. Δεν έχει την πολυτέλεια να φωνάξει, οπότε η σιωπή είναι ύποπτη. Ένα άτομο που κουνιέται αθόρυβα και δεν μιλάει πιθανόν χρειάζεται άμεση βοήθεια.

—

2. Το κεφάλι βρίσκεται χαμηλά ή γέρνει προς τα πίσω

Το στόμα βρίσκεται συνέχεια στο επίπεδο του νερού ή κάτω από αυτό.

Το κεφάλι γέρνει προς τα πίσω σε προσπάθεια να κρατηθεί έξω από το νερό.

Αυτό είναι ένδειξη ότι το άτομο δυσκολεύεται να αναπνεύσει.

—

3. Μάτια και έκφραση προσώπου

Τα μάτια φαίνονται γυάλινα, χωρίς εστίαση.

Το βλέμμα είναι χαμένο ή δείχνει τρόμο.

Δεν μπορεί να διατηρήσει οπτική επαφή με ανθρώπους γύρω του.

—

4. Κινήσεις χωρίς συντονισμό

Το άτομο προσπαθεί να σηκώσει τα χέρια προς τα πλάγια και κάτω, σαν να πατάει το νερό.

Κουνά τα χέρια απότομα, χωρίς ρυθμό.

Δεν μπορεί να κολυμπήσει προς μία κατεύθυνση, αλλά μένει στο ίδιο σημείο.

—

5. Το σώμα είναι κάθετο στο νερό

Η οριζόντια θέση (σαν κολύμβηση) είναι φυσιολογική. Αντίθετα, όταν κάποιος βρίσκεται κάθετος και τα πόδια του φαίνεται να «ποδηλατούν» χωρίς αποτέλεσμα, αυτό είναι σημάδι ότι κουράζεται ή πνίγεται.

—

6. Το άτομο δεν ανταποκρίνεται

Αν φωνάξεις το όνομά του ή του μιλήσεις και δεν απαντά, μπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση πανικού ή ήδη να έχει εξαντληθεί.

—

7. Ασυνήθιστη σιωπή σε παιδιά

Τα παιδιά που παίζουν στο νερό κάνουν φασαρία. Όταν ξαφνικά σταματήσουν να μιλούν ή να γελούν, πρέπει να ελεγχθούν άμεσα.

—

8. Σημάδια εξάντλησης

Αργές, βαριές κινήσεις.

Φαίνεται να χάνει δυνάμεις και να βυθίζεται ελαφρά.

Παίρνει λαχανιασμένες ανάσες.

—

Τι πρέπει να κάνετε αν δείτε αυτά τα σημάδια

1. Μην μπαίνετε στο νερό απερίσκεπτα. Ο πνιγμός μπορεί να σας παρασύρει κι εσάς.

2. Ειδοποιήστε αμέσως τον ναυαγοσώστη ή καλέστε βοήθεια.

3. Χρησιμοποιήστε βοηθήματα διάσωσης (σωσίβιο, σχοινί, σανίδα) για να κρατήσετε απόσταση.

4. Αν ξέρετε τεχνικές διάσωσης και το κρίνετε ασφαλές, πλησιάστε το άτομο από πίσω για να το συγκρατήσετε.

Ο πνιγμός είναι γρήγορος και αθόρυβος. Τα σημάδια του είναι λεπτά και συχνά παραβλέπονται. Η γνώση των ενδείξεων μπορεί να σώσει ζωές, γι’ αυτό να είστε πάντα σε εγρήγορση όταν βρίσκεστε κοντά στη θάλασσα.